# Emotional Wellness con Andrea Sotomayor Podcast en español de Andrea Sotomayor. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor ## Sobre el podcast Bienvenidos a este podcast que es un combo de café virtual y charla relajada con información de psicología donde pretendemos ayudarte a trabajar en ti mismo creando un estilo de vida de bienestar emocional para disfrutar de este en donde sea que estes (todo basado en información científica). Se sube episodio cada 15 días. Prepárate tu cafecito y siéntate conmigo en esta conversación de autodescubrimiento y bienestar emocional. #emotionalwellness #podcastdesuperacionpersonal #emotionalwellnessworkonyourself #psicologia #saludmental #autoestima #desarrollopersonal #amorpropio ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 167 - Primer episodio: 19 de julio de 2020 - Último episodio: 23 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 1,9 al mes - Duración habitual: 16 min - Temáticas: Programación, Arte, Tecnología - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 3.130 - Visualizaciones en YouTube: 398.635 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 41 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (3). - Suscriptores en YouTube: De 3.130 a 3.130 (+0) entre el 18/10 y el 21/10. ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/rss - YouTube: http://www.youtube.com/@emotion.wellness - Web oficial: https://www.emotionalwellness.online - RSS: https://anchor.fm/s/2c733620/podcast/rss ## Últimos episodios - [¿Discutes o peleas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747492-discutes-o-peleas) · 23 de julio de 2026 · 20 min: TRABAJA CONMIGO:Inscríbete al programa de agosto "APRENDE A ENOJARTE BIEN": https://www.emotionalwellness.online/challenge-page/aprendeaenojartebien Registrate a la MasterClass Gratuita de este viernes 24 de julio… - [No es lo que te dijo... es lo que entendiste, por eso vives en guerra con tu pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747493-no-es-lo-que-te-dijo-es-lo-que-entendiste-por-eso-vives-en-guerra-con-tu-pareja) · 9 de julio de 2026 · 17 min: TRABAJA CONMIGO: Recursos a tu propio ritmo con asesoría personalizada por correo: www.emotionalwellness.online Terapia: www.emotionalwellness.online/agenda ----------------------------¿Alguna vez una conversación… - [¿Eres una superwoman? Quizá no sea algo bueno.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747494-eres-una-superwoman-quiza-no-sea-algo-bueno) · 25 de junio de 2026 · 12 min: ¿Sientes que debes poder con todo? ¿Cuidar de los demás, destacar en el trabajo, mantener la casa en orden y nunca mostrar debilidad?A muchas mujeres les nos han enseñado que ser una "superwoman" es una meta, pero la… - [¿Por qué ciertas personas te molestan tanto?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747495-por-que-ciertas-personas-te-molestan-tanto) · 11 de junio de 2026 · 12 min: ¿Hay personas que te irritan sin una razón aparente? ¿Te has preguntado por qué ciertos comportamientos te molestan tanto? En este episodio exploramos la famosa frase "Lo que te choca, te checa" desde una perspectiva… - [Por qué no cambian tus hábitos (respondiendo preguntas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747496-por-que-no-cambian-tus-habitos-respondiendo-preguntas) · 29 de mayo de 2026 · 26 min: ¿Por qué tus hábitos siguen regresando al mismo punto incluso cuando entiendes lo que tienes que hacer? En este episodio continúo la conversación sobre identidad y hábitos, respondiendo las preguntas más comunes que… - [No es disciplina. Es quién crees que eres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747497-no-es-disciplina-es-quien-crees-que-eres) · 14 de mayo de 2026 · 12 min: ¿Por qué tus hábitos no duran aunque lo intentas con todo? ¿Por qué vuelves al mismo lugar una y otra vez, sin importar cuántas rutinas empieces o cuántos lunes te propongas cambiar? La respuesta no está en tu fuerza de… - [Cómo tu estilo de apego esculpe cada relación que tienes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747498-como-tu-estilo-de-apego-esculpe-cada-relacion-que-tienes) · 30 de abril de 2026 · 18 min: ¿Por qué siempre terminas en el mismo tipo de relaciones? No es coincidencia , es tu estilo de apego. En este episodio exploramos cómo los tipos de apego no solo afectan tus relaciones, sino que las esculpen desde… - [Proyecto Individual vs. Pareja: ¿Es posible el equilibrio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747499-proyecto-individual-vs-pareja-es-posible-el-equilibrio) · 9 de abril de 2026 · 20 min: Sientes que tu crecimiento personal es una amenaza para tu relación? 🌪️ En este episodio respondemos a una pregunta recurrente entre mujeres profesionales y emprendedoras: ¿Existe una solución para mantener una relación… - [Relaciones de dos... ¿o de doce? El "Tercer Actor" de Anthony Giddens](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747500-relaciones-de-dos-o-de-doce-el-tercer-actor-de-anthony-giddens) · 26 de marzo de 2026 · 19 min: ¿Relación de dos... o de doce? A veces sentimos que el amor no alcanza, pero el problema no es la falta de ganas: es que el espacio de la pareja está invadido. Entre las notificaciones del celular, la carga mental del… - [Ser mujer hoy: romper los patrones que siguen limitándonos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodio/7747502-ser-mujer-hoy-romper-los-patrones-que-siguen-limitandonos) · 12 de marzo de 2026 · 16 min: Muchas veces hablamos del 8 de marzo como un día de reflexión sobre lo que significa ser mujer hoy. Pero más allá de los discursos, hay algo que pocas veces cuestionamos: los patrones que seguimos repitiendo sin darnos… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor/episodios ## Quién lo hace - Andrea Sotomayor ## Redes sociales - Instagram: https://www.instagram.com/emotion.wellness - Facebook: https://www.facebook.com/emotionwellness - YouTube: http://www.youtube.com/@emotion.wellness ## Podcasts parecidos - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Las cintas prohibidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/las-cintas-prohibidas), de Las cintas prohibidas - [G-Culture Noticias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/g-culture-noticias), de Edgar Ramirez --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/emotional-wellness-con-andrea-sotomayor