Episodios de EMOTION ME por Pedro Vivar
547 episodios · del más reciente al más antiguo
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ESPARTA: Disciplina, Poder y Decadencia de los Lacedemonios.
Esparta sigue siendo una de las sociedades más fascinantes y peor entendidas de la Antigüedad. Detrás de los 300, las Termópilas y la imagen del guerrero invencible, existieron…
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LAS REGLAS DE LA VIDA - El inicio del camino.
La mayoría de las personas nace dentro de una estructura ya organizada. Un modo de estudiar, de trabajar, de relacionarse, de medir el éxito y de interpretar qué significa llevar…
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DEJA QUE LOS SUCIOS SIGAN SIENDO SUCIOS - El arte de gobernar tu propia vida.
Bienvenidos a un nuevo episodio. En esta ocasión analizamos dónde reside realmente nuestro poder y por qué pasamos gran parte de nuestra vida intentando cambiar aquello que no nos…
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LA JERARQUÍA INTERIOR: Cómo construir una mente propia - Ulises y las sirenas.
Bienvenidos a un nuevo episodio. En esta ocasión analizamos por qué, a pesar de vivir en una época de libertad sin precedentes, muchas personas sienten que caminan hacia ninguna…
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No es motivación SON HÁBITOS - Doctor en educación Andréz Mínguez y ciencias del comportamiento
Bienvenidos a un nuevo episodio. En esta ocasión nos sentamos a conversar con el docente y escritor español Andrés Mínguez en una charla profunda que transita entre la filosofía…
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Mueren a los 30, los entierran a los 70 - Enfermedad y Confort de ayer y hoy.
Hay una forma de enfermar que empieza con pequeñas concesiones, con bajar los brazos, con esperar que las circunstancias mejoren. Hoy hablo de infirmitas, de lo que el confort nos…
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TATI BALLESTEROS - Honrar la vida - VIRMOR y aprender a amar en un mundo hostil.
En este episodio de Emotion Me, nos sentamos con la escritora y comunicadora Tati Ballesteros para desglosar su filosofía de vida, el poder de la literatura y la necesidad urgente…
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LA REPRESIÓN QUE NOS HACE LIBRES - Represión autónoma VS Represión heterónoma
Vivimos en una cultura que ha convertido la represión en insulto. Reprimido es un insulto hoy, asumimos que no sabe vivir. Sin embargo la civilización entera existe porque…
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LA MAGIA Y LA CIENCIA DE LAS PALABRAS: Cómo tu lenguaje construye o destruye tu realidad
Me considero una persona con los pies en la tierra. Necesito ciencia, referencias, experiencia contrastada antes de darle crédito a algo, pero no dudo en decir que las palabras…
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Economía cognitiva - Por qué sabes lo que tienes que hacer y no lo haces
Llevo años hablando de disciplina, coraje y voluntad y durante mucho tiempo juzgué a personas que no podían hacer lo que yo sí podía. Este episodio nace de la pregunta que nunca…
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Cómo DISEÑAR TU VIDA y dominar tu narrativa con SERGIO FERNÁNDEZ | Los 10 Poderes
En este episodio hablamos con Sergio Fernández, autor del nuevo libro "Los 10 poderes para diseñar tu vida", sobre cómo retomar el mando de nuestra narrativa personal y…
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APOLOGÍA A LA ARISTOCRACIA Y LOS VALORES DE LA CORTE - Lenguaje, vulgaridad y el empobrecimiento de la cultura.
Inmediatez, idolatría y el desprecio por la forma Para entender por qué hoy se habla con menos rigor y más vulgaridad no basta con señalar síntomas. Hay que observar las fuerzas…
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ESTABLECER METAS Y OBJETIVOS ( Clases sociales y su relación con la gestión del tiempo) DIRECTO para Enkrateia
El tiempo como marcador de clase. El tiempo es el recurso más escaso y más malgastado. Lo que distingue a las clases sociales altas no es solo el dinero, sino la forma en que…
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RESPONDO A UNA EMPRENDEDORA PERDIDA.
Este episodio nace de varios correos que he recibido estos días. Correos escritos con mucha intención, desde distintos lugares, pero todos diciendo lo mismo: cansancio, confusión…
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Los hombres de hoy en día son unos princesos - Lara Lawn
En este episodio, nos sentamos junto a Lara Lawn explorando como funcionan las energías masculinas o femeninas que todos tenemos, pasando por el cerebro subconsciente y la…
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6 RENUNCIAS PARA CONSTRUIR UN BUEN 2026 (Lo que el calendario no va a hacer por ti)
Empezar un año nuevo no garantiza ningún cambio real si uno sigue esperando que el tiempo haga el trabajo que le corresponde. En este episodio hablo, de seis renuncias necesarias…
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TU PAZ VALE MÁS QUE TENER RAZÓN - La verdadera autoestima.
Cuando necesitas tener razón ya estás en manos de otro. Michel de Montaigne escribió algo que hoy sigue incomodando: “Quien se conoce bien, se basta.” No decía que el juicio ajeno…
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AISTHESIS - La percepción verdadera a través del cuerpo
Del griego aisthanomai, “percibir con los sentidos”. De esta raíz nacen palabras como estética y anestesia (la pérdida de sensación). En la vida moderna, la atención suele…
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ANELEUSÍA - Mirar detrás de la superficie para no ser engañado por las impresiones.
La aneleusía es la virtud de quien ya no puede ser seducido por lo que impresiona a primera vista, no porque desprecie lo material, sino porque ve a través de él. La tentación…
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PAIDÍA - Rompe los moldes y juega, no pierdas tu entusiasmo, no pierdas tu alma.
“Ya verás cuando tengas mi edad.” “La vida es muy difícil.” “Vives en un mundo de fantasía.” “Eso es imposible hay que ser realista.” Cada una de esas frases es una semilla que…
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ERGOLOGÍA - Juzga a través de resultados, no por explicaciones. -Tus argumentos son hechos no palabras.
Hablar y hacer son actividades que compiten por los mismos recursos. Muchos leen sobre meditación, ven vídeos sobre disciplina, citan a los sabios en redes, pero más tarde no lo…
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SI TE IMPORTAN. NO BLANQUEES TUS HÁBITOS - Sara Moro
En este episodio, junto a nuestra querida amiga Sara Moro, exploramos la conexión profunda entre cuerpo y mente, y cómo aprender a escuchar las señales que nos envía puede…
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LOGOPHASÍA - Hablar con precisión es pensar con precisión y quien domina su palabra domina también su juicio.
Hay quien dice con convicción: “Nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen de ella.” Es una cita de Marco Aurelio. Y, sin embargo, si observas bien, muchas personas la…
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La inflamación, ¿buena señal o sentido de alerta?
Dra. Irene Sendino, médica española y amiga. Se entrega a sus pacientes con calidez. Busca sanar de fondo, no tapar problemas; une conocimiento científico, alimentación consciente…
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Me hice rico porque me expulsaron de un equipo y gané un mundial de baloncesto - Carlos Martínez
Carlos Martínez Pardo es jugador profesional de baloncesto y campeón del mundo de 3x3 con la selección española. Formado en las categorías inferiores del Baskonia, debutó en la…
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La gente no tiene ni idea de Marketing - Fernando Alonso
Fernando Alonso, Host del podcast 'Píldoras del Conocimiento', profesor universitario con más de 100 papers publicados, nos habla de las estrategias de marketing que debemos…
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El hábito que nadie te enseña y cambia todo
Enkrateia es un programa de desarrollo personal con base filosófica y práctica, y una comunidad —online y presencial— de personas que invierten en su mayor activo: ellas mismas…
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LO QUE OCULTA LO EVIDENTE - Aprende a entender que hay detrás de las carcasas
La psicología moderna describe este fenómeno como compensación. Alfred Adler, pionero de la psicología individual, explicó que muchas veces exageramos en un área para tapar una…
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EL DESEO SEXUAL Y LA RENUNCIA - El poder de canalizar tu energía
Nadie lo dice en voz alta, pero todos lo saben: La energía sexual mueve más que la política y la economía juntas. El problema no es el deseo en sí, el problema es malgastarlo en…
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Enkrateia y la verdadera filosofía: del exceso de leyes al arte de vivir con principios
Hoy existen más de cien mil leyes y reglamentos, imposibles de conocer y cumplir todos. La paradoja es que, cuanto más proliferan las normas, más se diluye su esencia. Algo…
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La sabiduría de la contingencia - NO TE APRESURES A DECIR SOY FELIZ -
Esta es una historia real. La cuenta Heródoto de Halicarnaso en sus Historias, escritas en el siglo V a. C. No hablamos de mitos, sino del primer intento de Occidente por…
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LA MENTE. Una herramienta útil, pero un amo terrible - MENTE Y TOXICIDAD.
Este episodio nace de una idea poderosa de Eckhart Tolle, pero se enraíza en la filosofía, la neurociencia y, por qué no decirlo, en nuestra tragedia humana colectiva. Porque lo…
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LA VIDA AVISA - Primero susurra, y si no la escuchas acaba golpeando.
La vida te avisa primero con una incomodidad leve como una sensación de "esto no encaja", luego con cansancio, después más cansancio, si sigues sin escuchar, caerás en la…
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La TRAMPA del "FLUYE y HAZ LO QUE QUIERAS" - Orden, dirección y las leyes internas.
El fluir verdadero es la consecuencia del orden. No el sustituto del orden. Muchos creen que la intuición es improvisación, pero no es así. La intuición verdadera es el reflejo…
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La consecuencia del orden. - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El fluir verdadero es la consecuencia del orden. No el…
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Lo que no expreses tú, lo expresará tu cuerpo. - NEUROFISIOLOGÍA de la represión emocional.
Cuando reprimes una emoción, ¿qué pasa realmente en tu cuerpo? El origen de la emoción en el cerebro Las emociones nacen principalmente en estructuras subcorticales: Amígdala…
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DECIRSE VERDAD A UNO MISMO - Anakhairetía - SACRIFICA LA CORTESÍA EN FAVOR DE LA VERDAD.
El concepto Anakhairetía (ἀναχαιρετία) es fascinante porque toca un dilema humano profundo: la tensión entre la cortesía social y la honestidad radical. Implicaciones prácticas En…
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LA MENTALIDAD PARA COMERTE EL MUNDO - Entiende esto y no tendrás competencia
Todos sentimos que el mundo está saturado, pero voy a compartirte una conversación con Carlos Martinez, campeón del mundo FIBA 3x3 con el que grabé hace unos días para mi podcast…
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ENTRENAMIENTO MENTAL - Evita sentirte débil, poco importante, estresado o asustado.
Evita sentirte débil, poco importante, estresado o asustado. Estas emociones son un resultado de un pobre entrenamiento mental, de una mente distraída e influenciable, y como…
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Quien controla la narrativa controla el conflicto - Capitán Elisa Poveda
Elisa Poveda es experta en comunicación estratégica y geopolítica. Ascendió al rango de capitán en el Ejército del Aire y ha participado activamente en operaciones y ejercicios de…
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El Arte de la Decisión. Descubre cómo los sesgos y atajos mentales deciden por ti, incluso cuando crees tener el control
Hay una idea que nos encanta: “Soy una persona consciente.” “Soy una persona despierta.” Pero no es verdad, somos conscientes a ratos, despiertos… durante pequeños instantes de…
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Todo lo que querías saber (y no te atreviste a preguntar)
En este episodio diferente, en el que yo soy el entrevistado, respondo a la mayoría de preguntas que me estáis haciendo por RRSS en relación a los campamentos de Programación…
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FRAMING (encuadre) - La técnica que la psicología tomó de los estoicos.
¿Qué pasa cuando no solo cambiamos la historia que nos contamos… sino también el cuerpo desde el que la contamos? En este episodio exploramos el concepto de framing —el arte de…
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Estuve más de 1h en el hielo - Matías Club del Frío
Matías es el creador de El Club del Frío, un movimiento que ha redefinido la relación entre el ser humano y la incomodidad a través de la exposición al frío, la respiración…
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EUTELEIA - La libertad de no necesitar
La palabra euteleia proviene del griego antiguo: eu- (bien, armonioso) y teleia (finalidad, plenitud, lo completo). Literalmente: “la buena suficiencia”, o dicho de otra manera……
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La memoria corporal y la toma de decisiones - EL MARCADOR SOMÁTICO y 4 prácticas para la reconexión corporal
¿Y si te dijera que muchas de las decisiones que crees tomar con lógica, en realidad ya han sido tomadas… por tu cuerpo? Antes de que puedas formular un pensamiento, antes incluso…
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Estos 4 libros te cambiarán la vida - Luis Ramos
Luis Ramos es el creador de Libros para Emprendedores, uno de los podcasts en español más escuchados del mundo, con millones de descargas acumuladas. A través de su programa, Luis…
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¿Y si el Estado no fuera la solución, sino el problema? - Andrés Caramés
Andrés Caramés, Filósofo de la Libertad, Divulgador del Pensamiento Crítico En este episodio conversamos con Andrés Caramés, divulgador filosófico que ha ganado notoriedad por su…
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EL CUERPO RECUERDA lo que la mente entierra - Entender el cuerpo como vía de expresión.
No todo lo que duele se recuerda. Y no todo lo que se recuerda se entiende. Pero el cuerpo… el cuerpo lo guarda todo. Tu cuerpo es un diario no escrito. ¿Dolor de cuello? Quizá…
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FESTINA LENTE - El origen de la expresión sin prisa pero sin pausa.
En un mundo que glorifica la prisa, detenerse parece un acto de rebeldía. Pero hay una antigua máxima latina que encierra una paradoja poderosa: Festina lente —“apresúrate…