# Comunidad Estoica. Emotion Me en Facebook

Episodio de [EMOTION ME por Pedro Vivar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar), de EMOTION ME el Podcast de Pedro.

- Publicado: 16 de septiembre de 2019
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/comunidad-estoica-emotion-me-facebook_mf_41472158_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773548-comunidad-estoica-emotion-me-en-facebook

## Sobre este episodio

Reglas de la comunidad Estoica. 1) Meditar sobre el pensamiento. Si estás angustiado por algo externo, el dolor no se debe a la cosa en sí, sino a tu estimación de ella, y tienes el poder de evitarlo en cualquier momento. Marco Aurelio 2) Nuevo día, nuevo comienzo. Comienza a vivir y cuenta cada día como una nueva vida. Séneca 3) Propósito y dirección Si una persona no sabe hacia qué puerto navega, ningún viento es favorable Séneca. 4) Todo necesita su tiempo Lo mejor no se crea de la nada, así como un racimo de uvas o un higo. Si me dices que quieres un higo, te diré que debes darle tiempo. Deja que primero florezca, dé sus frutos y luego madure. Epícteto 5) Ya estás ahí (Flow) Disfruta el presente sin depender ansiosamente del futuro, no para divertirnos, ya sea con esperanzas o temores, si no para descansar satisfechos con lo que tenemos, lo cual es suficiente. Séneca 6) Autenticidad No mientas. Si yo fuera un ruiseñor, me gustaría hacer el papel de un ruiseñor; si yo fuera un cisne, la parte de un cisne. Epicteto 7) Utiliza tu sentido de la responsabilidad En el momento que decides que la suerte no existe, tú eres tu propia suerte. PV 8) Pide ayuda Has venido a este mundo con la posibilidad de hacer algo más grande que tú mismo, es imposible desarrollarse como persona sin ayuda de los demás. No lo haces por ti, lo haces porque es lo correcto. PV 9) Memento mori Acepta la muerte, decir esto es decirle a alguien que ensaye su libertad. Una persona que ha aprendido como morir ha olvidado cómo ser un esclavo. Séneca 10) No te creas en posesión de la única verdad Mantén los ojos abiertos, abre tu perspectiva con la humildad del que sabe que no sabe. La vida no tiene un sentido. La vida tiene el sentido que tú le das. PV No hace falta que seas participativo, o que sigas todas las reglas 24 horas 7 días a la semana, pero si que tengas la voluntad de hacerlo, entre todos nos ayudaremos a alcanzar nuestra mejor versión. -- Para participar, suscríbete a este podcast y a la lista de E-Mail de Pedro Vivar y contacta desde ahí, trataré de contestar lo más rápido posible. https://us19.campaign-archive.com/?u=d87816aa9326343a1e5f85589&id=a139cf66fa

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