# ZEIGARNIK // Conoce al SESGO COGNITIVO responsable de la ansiedad y empieza gestionarlo

Episodio de [EMOTION ME por Pedro Vivar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar), de EMOTION ME el Podcast de Pedro.

- Publicado: 22 de febrero de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://www.ivoox.com/zeigarnik-conoce-al-sesgo-cognitivo-responsable-de_mf_103515041_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773268-zeigarnik-conoce-al-sesgo-cognitivo-responsable-de-la-ansiedad-y-empieza

## Sobre este episodio

En 1927, Zeigarnik realizó un famoso experimento que dio solidez al efecto, con voluntarios que debían realizar sucesivamente una serie de 20 ejercicios. Entre ellos, problemas de matemáticas y algunas tareas manuales. Zeigarnik se centró en el efecto que tenía la interrupción de estas tareas en el cerebro de los participantes. Para ello, hizo que los participantes parasen de resolver las pruebas en un momento concreto. Así comprobó que los mismos recordaban mejor datos sobre las pruebas no concluidas. Esto era independiente al tipo de ejercicio necesario para ser resueltas. Estos estudios se encuadraron en la teoría del campo de Kurt Lewin y tuvieron influencia en la teoría de la Gestalt.

Anterior: [URINGUTAN // Seguir únicamente a la ciencia puede suponer LIMITACIONES en tu entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773269-uringutan-seguir-unicamente-a-la-ciencia-puede-suponer-limitaciones-en-tu)
Siguiente: [Vanesa del Toro - LA OTRA FISIOTERAPIA // Método GDS - Para hacer deporte conocer nuestra anatomía es determinante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773267-vanesa-del-toro-la-otra-fisioterapia-metodo-gds-para-hacer-deporte-conocer-es)

## Últimos episodios de EMOTION ME por Pedro Vivar

- [ESPARTA: Disciplina, Poder y Decadencia de los Lacedemonios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773120-esparta-disciplina-poder-y-decadencia-de-los-lacedemonios) · 6 de septiembre de 2026 · 1 h 07 min
- [LAS REGLAS DE LA VIDA - El inicio del camino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773121-las-reglas-de-la-vida-el-inicio-del-camino) · 18 de agosto de 2026 · 52 min
- [DEJA QUE LOS SUCIOS SIGAN SIENDO SUCIOS - El arte de gobernar tu propia vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773122-deja-que-los-sucios-sigan-siendo-sucios-el-arte-de-gobernar-tu-propia-vida) · 2 de julio de 2026 · 13 min
- [LA JERARQUÍA INTERIOR: Cómo construir una mente propia - Ulises y las sirenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773123-la-jerarquia-interior-como-construir-una-mente-propia-ulises-y-las-sirenas) · 27 de junio de 2026 · 23 min
- [No es motivación SON HÁBITOS - Doctor en educación Andréz Mínguez y ciencias del comportamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emotion-me-por-pedro-vivar/episodio/6773124-no-es-motivacion-son-habitos-doctor-en-educacion-andrez-minguez-y-ciencias-del) · 25 de junio de 2026 · 1 h 12 min