# ¿Nostalgia o depresión navideña?

Episodio de [EmocionesConVoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionesconvoz-4036123), de Escuela de las Emociones.

- Publicado: 24 de diciembre de 2021
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5bb3c5a8/podcast/play/45284682/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2021-11-24%2F239320968-44100-1-1f05003251fd4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionesconvoz-4036123/episodio/6827888-nostalgia-o-depresion-navidena

## Sobre este episodio

La depresión es diferente a la nostalgia. Evita automedicarse, reflexiona y haz un balance positivo

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