# dilema del erizo: Entre la independencia y la coodependencia

Episodio de [EmocionesConVoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionesconvoz-4036123), de Escuela de las Emociones.

- Publicado: 15 de noviembre de 2022
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5bb3c5a8/podcast/play/60669540/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-15%2F297144561-44100-2-d9f03bc0f958e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionesconvoz-4036123/episodio/6827178-dilema-del-erizo-entre-la-independencia-y-la-coodependencia

## Sobre este episodio

reflexionar sobre nuestra salud emocional es fundamental para tirar mitos. vivimos en un marco cultural que premia la independencia, y castiga lo que entiende por dependencia.. El miedo a depender, a no ser lo suficiente, cultura del positivismo toxico de rendimiento lleva a la ansiedad,al estres y nos divide como sociedad por el miedo y la desinformacion necesidad y deseos. Atraccion y repulsion. Una jauria de sensaciones y la posibilidad de la soledad Compartir emociones, expresar la vulnerabilidad, la expulsion grupal, reconectar la conexion social para conseguir metas. Homo sapiens no aislados. Sigmund Freud el rechazo no debe ser usado para manipular via sesgos cognitivos

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