# Alimentacion y emociones: Mas alla del autocontrol

Episodio de [EmocionesConVoz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionesconvoz-4036123), de Escuela de las Emociones.

- Publicado: 22 de agosto de 2023
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5bb3c5a8/podcast/play/74942973/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-22%2F344060203-44100-2-0ab6c8dac6973.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionesconvoz-4036123/episodio/6826933-alimentacion-y-emociones-mas-alla-del-autocontrol

## Sobre este episodio

Los habitos sobre la alimentacion giran muy cerca de las emociones. La forma en la que procesamos la informacion, los placeres, las frustraciones, la ansiedad, el estres. La falta de disponibilidad la flojera, la gestion del tiempo etc

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