# 13 de octubre del 2026 - Emociones con Sabor

Episodio de [Emociones con Sabor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-con-sabor-7015460), de Madeline Rivera Otero.

- Publicado: 13 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://episodes.castos.com/63fce332010f86-70938018/2656734/c1e-v6rwpcp68k7c39jm4-5zzg57g1tnxo-d1dkhi.mp3?awCollectionId=53080&awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F53080%2Fepisode%2F2656734&aw_0_1st.ri=castos&aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2Fg3o3g&aw_0_azn.pgenre=%5BEducation%3A+Self-Improvement%2CHealth+%26+Fitness%2CArts%5D&aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Femociones-con-sabor.castos.com%2Fepisodes%2F13-de-octubre-del-2026-emociones-con-sabor&aw_0_azn.planguage=es-PR&q_co=d7aa75a49a3f577d4b97d2765e2f8b3d86378cc85480e85c2e7b5c0a45334093
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-con-sabor-7015460/episodio/4671282-13-de-octubre-del-2026-emociones-con-sabor

## Sobre este episodio

¡Hoy en Emociones con Sabor tenemos una tarde de reflexión, conversaciones importantes y mucho sabor! Dra. Ilia Vázquez, TS, y Gladys Pastrana Conversamos sobre Voces Silenciadas y la importancia de dar voz a historias que merecen ser escuchadas. En la cocina: Preparamos un delicioso arroz con calabaza y pollo en salsa verde. Pensamiento del día: ¿Cómo amaneció tu salud mental?

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