# Estás intentando sacar tiempo para ti...

Episodio de [Emociones Cíclicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas), de Marta Díez Emociones Cíclicas.

- Publicado: 21 de abril de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 5
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/a0cd7110-47f8-4b96-88fb-311aa17de69e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344689-estas-intentando-sacar-tiempo-para-ti

## Sobre este episodio

Este es el episodio 5 del podcast Emociones Cíclicas de @martujalabruja , publicado el 21 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Estás intentando sacar tiempo para ti, pero nunca lo consigues. Siempre hay algo antes, una tarea más, una responsabilidad más, alguien que te necesita. Y al final del día, tú te quedas sin espacio. Y no es que no tengas tiempo, es que te has acostumbrado a no priorizarte, a dejarte para después, a pensar que ya habrá un momento mejor. Pero ese momento nunca llega y mientras tanto tú sigues sintiéndote cansada, saturada y cada vez más lejos de ti En esta etapa es muy importante cuidarte y no necesitas hacer grandes cambios Necesitas empezar a darte un espacio que no se negocie

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