# Hay días en los que todo cuesta más

Episodio de [Emociones Cíclicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas), de Marta Díez Emociones Cíclicas.

- Publicado: 22 de mayo de 2026
- Duración: 1 min
- Episodio 24
- Audio: https://op3.dev/e/https://prestocast.com/play/40b079ab-e939-4cc0-aeda-17bc9fa36c6c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344670-hay-dias-en-los-que-todo-cuesta-mas

## Sobre este episodio

Este es el episodio 24 del podcast Emociones Cíclicas de @martujalabruja , publicado el 22 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay días en los que todo te cuesta más, ¿verdad? Te sientes más cansada, más sensible, incluso más irritable y no sabes muy bien por qué. Piensas que estás peor, que algo no va bien O simplemente que no puedes con todo Pero la realidad es que no es eso La realidad es que no todos tus días son iguales Y tu cuerpo tampoco funciona igual siempre Hay momentos en los que necesitas más pausa, más calma, más espacio Y otros en los que tienes más energía El problema es que te estás exigiendo igual todos los días, como si siempre te encontraras igual. Y no lo estás.

Anterior: [Vives en bucle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344671-vives-en-bucle)
Siguiente: [¿Te tratas igual todos los días?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344669-te-tratas-igual-todos-los-dias)

## Últimos episodios de Emociones Cíclicas

- [Sigues siendo cíclica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344667-sigues-siendo-ciclica) · 2 de junio de 2026 · 1 min
- [Esto que te pasa no es sólo cansancio físico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344668-esto-que-te-pasa-no-es-solo-cansancio-fisico) · 29 de mayo de 2026 · 1 min
- [¿Te tratas igual todos los días?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344669-te-tratas-igual-todos-los-dias) · 26 de mayo de 2026 · 1 min
- [Vives en bucle](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344671-vives-en-bucle) · 20 de mayo de 2026 · 1 min
- [22. Incluirte en tu día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-ciclicas/episodio/7344672-22-incluirte-en-tu-dia) · 18 de mayo de 2026 · 1 min