Sigues siendo cíclica

Este es el episodio 27 del podcast Emociones Cíclicas de @martujalabruja , publicado el 2 de junio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Tu ciclo menstrual no ha desaparecido aunque ya no menstrues igual que antes. A partir de los 40 tu ciclo menstrual cambia. Ya no es tan regular, no te sientes igual. Hay días en los que te encuentras más cansada que antes, más sensible, más irritable y además puedes pasar más tiempo en una de las fases más incómodas como es la premenstrual. Esa gran desconocida a la que se le tiene tanta manía a veces, pero que para mí está infravalorada. Por eso sientes que estás peor, pero no estás peor, es que tu cuerpo está cambiando y tu ciclicidad también se está adaptando a estos cambios. El problema no es lo que te pasa, es no entenderlo, así que empieza por escucharte, por sentirte, por ver qué es lo que tu cuerpo y tus emociones te están diciendo.