# Preocupaciones de la vida 🤦🏻‍♀️

Episodio de [Emociones al Aire](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-al-aire), de Pili Quiriz, Psicoterapeuta y Facilitadora de Procesos Emocionales.

- Publicado: 13 de septiembre de 2023
- Duración: 24 min
- Temporada 3, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/4f951c04/podcast/play/75857447/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F4f951c04%2F75857447%2F164870a2625916fa77cffe6aaab63135.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-al-aire/episodio/7378822-preocupaciones-de-la-vida

## Sobre este episodio

¿Te preocupas en exceso? ¿Te anticipas todo el tiempo? ¿Te deja cansado o con insomnio? Escucha este capítulo para comprender a qué viene la preocupación a tu vida y cómo contrarrestar su poder.

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