# #2 El desapego: pérdida y duelo.

Episodio de [EMOCIONES A LA DUCHA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha), de Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez.

- Publicado: 4 de diciembre de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://content.rss.com/episodes/300478/1786268/emociones-a-la-ducha/2024_12_04_22_24_24_5d493e7e-bb03-4aab-95eb-9223f80d4cb4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1461046-2-el-desapego-perdida-y-duelo

## Sobre este episodio

El desapego se refiere a la capacidad de distanciarnos emocionalmente de situaciones, objetos o personas, lo que produce un sentimiento de pérdida, el cual hay que procesar y hacerle duelo. Practicar el desapego nos permite desarrollar una mayor resiliencia y disfrutar de lo que la vida nos ofrece, sin aferrarnos a lo que no podemos controlar.

Anterior: [#1 Abrazando el dolor y la esperanza.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1461047-1-abrazando-el-dolor-y-la-esperanza)
Siguiente: [#3 Los nuevos comienzos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1461045-3-los-nuevos-comienzos)

## Últimos episodios de EMOCIONES A LA DUCHA.

- [#71 El merecimiento.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/2404822-71-el-merecimiento) · 14 de octubre de 2026 · 31 min
- [#70 El dolor por el abandono de la pareja.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1460978-70-el-dolor-por-el-abandono-de-la-pareja) · 30 de septiembre de 2026 · 31 min
- [#69 El grooming.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1460979-69-el-grooming) · 16 de septiembre de 2026 · 30 min
- [#68 La venganza como experiencia humana.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1460980-68-la-venganza-como-experiencia-humana) · 2 de septiembre de 2026 · 31 min
- [#67 La frustración.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1460981-67-la-frustracion) · 19 de agosto de 2026 · 28 min