# #6 Aprender a poner límites.

Episodio de [EMOCIONES A LA DUCHA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha), de Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez.

- Publicado: 23 de enero de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://content.rss.com/episodes/300478/1861069/emociones-a-la-ducha/2025_01_23_04_02_09_86b5ad2e-0239-4618-8511-d3c27e37e4f4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1461042-6-aprender-a-poner-limites

## Sobre este episodio

Una realidad en las relaciones de pareja es la existencia de personas controladoras. El impacto de una conducta controladora es profundo, afecta la autoestima y el bienestar emocional de quien es controlado, y a menudo deriva en un ciclo de dependencia y miedo que resulta difícil de romper. Por eso, es necesario aprender a poner límites . Hacerlo, protege nuestro corazón y las relaciones sanas.

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