# #50 El trastorno de ansiedad.

Episodio de [EMOCIONES A LA DUCHA.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha), de Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez.

- Publicado: 3 de diciembre de 2025
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 50
- Audio: https://content.rss.com/episodes/300478/2367475/emociones-a-la-ducha/2025_12_03_22_24_43_5fa66f0a-6fb9-49a0-9698-27fa291f94de.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociones-a-la-ducha/episodio/1460998-50-el-trastorno-de-ansiedad

## Sobre este episodio

La ansiedad no es, en sí misma, algo negativo: nos mantiene alerta, nos prepara para responder y puede ayudarnos a rendir mejor. El problema surge cuando esta respuesta aparece de forma excesiva, persistente o en contextos donde no existe un peligro real. Ahí hablamos de trastornos de ansiedad .

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