# 102. ¿Eres tu mejor amiga o tu peor enemiga?

Episodio de [Emocionalmente Fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-fuerte), de Dra. Wanda Pineiro.

- Publicado: 27 de abril de 2022
- Duración: 16 min
- Temporada 3, episodio 102
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/emocionalmentefuerte/102_enemigo.mp3?dest-id=2025257
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-fuerte/episodio/7095232-102-eres-tu-mejor-amiga-o-tu-peor-enemiga

## Sobre este episodio

Vivir un momento difícil ➕ tener pensamientos limitantes es 🟰 a un reguero mental que muchas veces nos lleva a sentirnos como si fuéramos nuestra peor enemiga. En este episodio te hablo acerca de SER tu mejor amiga y te comparto unas recomendaciones para que comiences a trabajar con tu diálogo interno Escucha el episodio y toma nota. Cada día estás más cerca d e transformar esa "enemiga" en tu mejor amiga. ¡Voy a ti y pago doble!!! 〰️〰️〰️〰️〰️ Este episodio es traído a ti gracias a Rebooting myself. Un programa de coaching individual donde podrás: ✔︎ identificar y trabajar con tus emociones para usarlas a favor de tu crecimiento personal ✔︎ Trabajar con tu brújula emocional de manera fácil, sencilla y divertida ✔︎ Entrenar tu mente para transformar tus conversaciones internas ✔︎ Aprender estrategias para trabajar con esos pensamientos que te roban energía Y mucho más. Si quieres más información acerca del programa de coaching individual Rebooting myself escribe a emocionalmentefuerte@gmail.com Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️. Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información. Te espero cada miércoles con un nuevo episodio lleno de información, estrategias y recomendaciones que te apoyarán a sentirte emocionalmente fuerte. Emocionalmente Fuerte 🎧 disponible en Apple Podcast, Spotify, Google Podcast, iVoox, Tuneln, Stitcher, YouTube y amazon music. ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 〰️〰️〰️〰️〰️ 〰️〰️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram Descarga el free webinar 👉🏼 ¿Cómo Atravesar Momentos de Crisis? Si quieres contratar mis servicios escribe a 📧 info@wandapineiro.com emocionalmentefuerte@gmail.com Únete ⇒ aquí ⇐ para que recibas mis correos electrónicos. Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

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