# 143. Cómo mantener el amor propio en relaciones difíciles.

Episodio de [Emocionalmente Fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-fuerte), de Dra. Wanda Pineiro.

- Publicado: 11 de septiembre de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 4, episodio 143
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/emocionalmentefuerte/143_amor_propio_relaciones_.mp3?dest-id=2025257
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-fuerte/episodio/7095191-143-como-mantener-el-amor-propio-en-relaciones-dificiles

## Sobre este episodio

En este episodio hablo acerca de cómo mantener el amor propio en las relaciones difíciles y te comparto tres recomendaciones: 1. Establecer límites 2. Revisar patrones tóxicos 3. Autocuidado Recuerda que el cambio comienza desde el interior. ¿Estás lista para cultivar un jardín de amor propio en solo 21 días? 🌸 ¡Únete a nuestro reto que comienza el 16 de septiembre! Cada día recibirás un ejercicio para fortalecer tu amor propio, todo a través de whatsapp. Además, tendremos 3 reuniones por Zoom para acompañarte en este hermoso proceso. ⏰ Inscríbete ahora por solo $21 y sé parte de esta experiencia. ¡Cupos limitados! No te quedes fuera. El domingo 15 es la llamada de bienvenida en la que te daré todos los detalles del reto. Nos vemos en el reto 💜 Inscríbete en https://www.wandapineiro.com/amorpropio Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda

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