# 187. Esa voz que te hiere… no eres tú

Episodio de [Emocionalmente Fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-fuerte), de Dra. Wanda Pineiro.

- Publicado: 15 de julio de 2025
- Duración: 13 min
- Temporada 5, episodio 187
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/emocionalmentefuerte/187_voz.mp3?dest-id=2025257
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-fuerte/episodio/7095147-187-esa-voz-que-te-hiere-no-eres-tu

## Sobre este episodio

¿Te has detenido a escuchar cómo te hablas? En este episodio, exploramos esa voz interna que te critica, te castiga y te corta las alas. No, no eres tú… es una mezcla de creencias, experiencias e interpretaciones que has cargado por años y que ya es hora de transformar. Aquí te explico cómo empezar a reconocerla, desactivarla y reemplazarla por una voz honesta y amorosa. Porque no se trata de negar tus fallas, sino de dejar de ignorar tu grandeza. 🎁 Descarga la guía gratuita para comenzar hoy mismo a cambiar tu diálogo interno: emocionalmentefuerte.com/dialogo Descarga mi guía gratuita "Libérate del 'No Soy Suficiente'" en 👉 www.emocionalmentefuerte.com/guiadialogo y comienza a hablarte desde el amor, no desde la exigencia. Descarga ahora la Guía Express para transformar tu diálogo interno: Libérate del "No soy suficiente" . Regístrate aquí y descarga la guía. https://www.emocionalmentefuerte.com/guiadialogo https://www.emocionalmentefuerte.com/guiadialogo https://www.emocionalmentefuerte.com/guiadialogo Para servicios personalizados, escríbeme a: info@wandapineiro.com o emocionalmentefuerte@gmail.com Preguntas sobre el podcast: emocionalmentefuerte@gmail.com Gracias por ser parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Tu suscripción y tus reseñas de 5 estrellas nos ayudan a llegar a más personas. ¡Hasta el próximo episodio! Bendiciones. Sígueme en Facebook e Instagram . @wanda.pineiro Aviso importante: La información en este podcast es para fines educativos y no reemplaza la atención profesional. Si necesitas ayuda, contacta a un profesional de la salud mental.

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