# 211. Cuando sigues funcionando… pero ya no te sientes tú

Episodio de [Emocionalmente Fuerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-fuerte), de Dra. Wanda Pineiro.

- Publicado: 7 de enero de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 5, episodio 211
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/traffic.libsyn.com/secure/emocionalmentefuerte/ep_211_.mp3?dest-id=2025257
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-fuerte/episodio/7095123-211-cuando-sigues-funcionando-pero-ya-no-te-sientes-tu

## Sobre este episodio

Empieza un nuevo año y no quiero invitarte a exigirte más, quiero invitarte a tratarte distinto. En este primer episodio del 2026 hablamos de algo que muchas mujeres sienten, pero pocas se atreven a nombrar: cuando todo parece estar bien por fuera, pero por dentro algo se siente apagado. No es depresión. No es ansiedad. No es que estés mal. Es esa desconexión emocional silenciosa que aparece cuando llevas demasiado tiempo sosteniendo, cumpliendo y resolviendo… sin escucharte. En este episodio te acompaño a ponerle palabras a eso que sientes, a entender por qué no es una falla tuya y a empezar el año con una decisión clara y amorosa: Este año me elijo y me trato con amor. 🎧 Escúchalo con calma y compártelo con esa mujer que siempre puede… pero casi nunca se pregunta cómo está. Únete a Florece Interior: https://www.21diasdeamorpropio.com/ Si quieres contratar mis servicios, escribe a 📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte. Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️. Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información. ¡Hasta la próxima semana! Bendiciones. 🍃💜🍃 ️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram Aviso : La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

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