# EDICION ESPECIAL: Ejercicio de respiracion

Episodio de [Emocionalmente Dicho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-dicho), de Laura.

- Publicado: 26 de abril de 2020
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1c6a0f60/podcast/play/12940370/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-3-26%2F67815231-48000-2-e41aec6e6e31a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-dicho/episodio/16964832-edicion-especial-ejercicio-de-respiracion

## Sobre este episodio

Esta es una guía para un ejercicio de relajación y respiración. No solo yo misma la pongo en practica, sino que lo hemos hecho en muchos talleres de distintas edades y en todos nos ayudo para bajar un cambio. Tomate un ratito para despejar tu mente. Musica: https://www.purple-planet.com

Siguiente: [El amor, el amor!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-dicho/episodio/16964831-el-amor-el-amor)

## Últimos episodios de Emocionalmente Dicho

- [Mientras seguimos esperando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-dicho/episodio/16964808-mientras-seguimos-esperando) · 29 de septiembre de 2026 · 9 min
- [Lo que sucede conviene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-dicho/episodio/16964809-lo-que-sucede-conviene) · 30 de marzo de 2026 · 13 min
- [Bienvenidas a mi Podcast!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-dicho/episodio/16964810-bienvenidas-a-mi-podcast) · 22 de enero de 2026 · 8 min
- [El caos que habita en nosotros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-dicho/episodio/16964811-el-caos-que-habita-en-nosotros) · 17 de abril de 2021 · 12 min
- [Cap 8-Quien sos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emocionalmente-dicho/episodio/16964814-cap-8-quien-sos) · 3 de septiembre de 2020 · 13 min