# 50-Tu PASEO al bienestar: El Modelo PERMA

Episodio de [Emociclón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon), de Alejandro Moreno.

- Publicado: 10 de enero de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69374397/50_tu_paseo_al_bienestar_el_modelo_perma.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emociclon/episodio/6604494-50-tu-paseo-al-bienestar-el-modelo-perma

## Sobre este episodio

¿Te has preguntado alguna vez qué es el bienestar? En este episodio, nos alejamos de los consejos vacíos de 'autoayuda' para sumergirnos en la Psicología Positiva. Acompañanos a descubrir el Modelo PERMA del Dr. Martin Seligman: los 5 pilares científicos que sostienen una vida con sentido. Aprenderás a identificar tus momentos de Flow, a fortalecer tus relaciones clave y a transformar tus logros en una fuente inagotable de bienestar. No se trata de estar siempre alegre, se trata de aprender a florecer. En este episodio descubrirás: \* La diferencia real entre la psicología tradicional y la positiva. \* Cómo entrar en estado de flujo (Flow) de manera consciente. \* Estrategias prácticas para aplicar cada pilar en tu rutina diaria hoy mismo. #PsicologiaPositiva #ModeloPERMA #BienestarEmocional #CrecimientoPersonal #InteligenciaEmocional Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emociclon--5969294/support .

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