# #898 Salud: medición del sueño

Episodio de [Emilcar Daily](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emilcar-daily), de Emilcar.

- Publicado: 23 de marzo de 2016
- Duración: 12 min
- Audio: https://op3.dev/e,pg=e74af049-2969-5743-b0ba-eac7c3a645dd/content.rss.com/episodes/237111/1216243/emilcar-daily/2023_11_11_18_10_06_c9b9633d-89cb-48ad-b680-77dd11bbdc39.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emilcar-daily/episodio/78545-898-salud-medicion-del-sueno

## Sobre este episodio

Como continuación del episodio de la semana pasada relativo a la cuantificación de parámetros de salud y actividad, hoy os cuento mis evoluciones sobre la medición del sueño y cómo eso me ha llevado, siguiendo a mi gurú personal, a cambiar incluso el flujo de carga de mi Apple Watch, para poder llevar el relój puesto durante la noche y usar la app Sleep++. Esperamos tus comentarios en http://emilcar.fm Puedes mandarme un audio de un minuto haciendo clic aquí.

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