# ★5. Merezco lo bueno y lo mejor

Episodio de [Emergencia creativa con La Esplugas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emergencia-creativa-con-la-esplugas), de Sonia Esplugas.

- Publicado: 3 de octubre de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/108b560b8/podcast/play/109076058/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-1%2F8af0e4ed-0e88-f1b2-ce0d-b1270e13faf0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emergencia-creativa-con-la-esplugas/episodio/6792283-5-merezco-lo-bueno-y-lo-mejor

## Sobre este episodio

Este capítulo está dedicado a las mujeres que hemos aprendido que nuestro rol es el de complacer, agradar , cuidar de los demás , y no llamar mucho la atención. Parece que estemos en una nueva era y eso quedó atrás, pero lo cierto es que lo aprendido sigue inscrito en nuestros circuitos neuronales, y hasta que no modifiquemos esto, seguiremos replicando comportamientos que nos llevan a sobreadaptarnos y a priorizar todo menos nosotras mismas. Y déjame decirte algo, ¡así va a ser muy difícil que vivas de lo que amas! Porque para vivir de lo que amas el talento y las ideas importan, sí, pero de nada te servirán si no te sientes digna de aportar valor y merecedora de recibir una retribución por ello. Escucha el capítulo hasta el final, porque te daré un mantra y una imagen para que te lleves puestos. 🙌 ♥︎ Si quieres lanzar tus proyectos al mundo y vivir haciendo lo que amas \> mira mi masterclass gratuita. 🎥 ♥︎ Conecta conmigo a través de mi Instagram. 🤩 ♥︎ O date una vueltita por mi web. 💫 ¿Este capítulo te ayudó o inspiró? Déjame un comentario y compártelo con esa persona que sientes que necesita oírlo ♡

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