# ★18. La ansiedad esconde la llave para empezar a vivir de lo que amas 🔑

Episodio de [Emergencia creativa con La Esplugas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emergencia-creativa-con-la-esplugas), de Sonia Esplugas.

- Publicado: 23 de enero de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/108b560b8/podcast/play/114363276/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-21%2F8126e425-bc64-fc19-9037-435cbdb9e806.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/emergencia-creativa-con-la-esplugas/episodio/6792270-18-la-ansiedad-esconde-la-llave-para-empezar-a-vivir-de-lo-que-amas

## Sobre este episodio

¿Te genera tensión compaginar tu trabajo con lo que has venido a crear?¿Sientes que tu cuerpo te pide un cambio interno que no eres capaz de sostener? Cuando postergamos necesidades que son esenciales para nosotras, porque no sabemos cómo atenderlas, esta incoherencia puede manifestarte en forma de ansiedad o dispersión, lo que no hace si no ponerlo más difícil. En este capítulo descubrirás el rol del miedo, la importancia de tomarte en serio tu talento, y de cómo puede cambiar tu vida cuando empiezas a creer —de verdad— que esto también es posible para ti. Porque vivir de lo que amas no es una utopía ni un golpe de suerte, es algo que se construye y se aprende.♡ Ojalá este capítulo te inspire, para que seamos cada vez más las creadoras viviendo de lo que amamos! Estate atenta porque pronto se viene una masterclass gratuita para seguir profundizando en este tema. ♥︎ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥︎ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com

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