# \[1\] Trauma y disociación

Episodio de [Elsa Bonafonte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elsa-bonafonte).

- Publicado: 16 de marzo de 2023
- Duración: 16 min
- Temporada 2023, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/dca9cb80/podcast/play/66680673/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-26%2F432697981-44100-2-9261c05a6b9b2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elsa-bonafonte/episodio/12560542-1-trauma-y-disociacion

## Sobre este episodio

En este primer episodio te cuento lo que es el trauma y la disociación que ocurren tras un evento sobrecogedor . El trauma no es lo que nos ocurrió. El trauma es la respuesta que nuestro cuerpo dispara cuando vive un evento sobrecogedor que no somos capaces de vivir, sentir, sostener e integrar. Suscríbete a mi newsletter para recibir todo mi contenido: https://elsabonafonte.com/suscripcion Puedes estar en contacto conmigo en Instagram (@elsa.bonafonte) y en mi web (www.elsabonafonte.com) Elsa

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