# 02.PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Episodio de [Elite Fitness, el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast), de Por Marc Romera.

- Publicado: 19 de febrero de 2022
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/83a2e530/podcast/play/47911554/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-19%2F6969c1e0-e6cf-d99f-1d37-e1c934296552.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast/episodio/820210-02-preguntas-y-respuestas

## Sobre este episodio

¿Comer fruta engorda o perjudica a la salud? ¿Qué alimentación deberían llevar los niños? ¿Tener el Colesterol elevado es peligroso para la salud? ¿Se puede engordar en dieta cetogénica? ¿La sal produce hipertensión? ¿Cambiar la silla convencional del trabajo por una pelota suiza, tiene algún beneficio? ¿Cómo afecta a la salud la hora a la que cenamos? En el episodio de hoy respondemos a ésta y otras preguntas interesantes.

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