# 25. MITOS DE LA NUTRICIÓN CON PALOMA QUINTANA

Episodio de [Elite Fitness, el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast), de Por Marc Romera.

- Publicado: 30 de agosto de 2022
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/83a2e530/podcast/play/56842282/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-30%2F729b011c-7568-a7b4-29f4-ffa23e047504.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast/episodio/820187-25-mitos-de-la-nutricion-con-paloma-quintana

## Sobre este episodio

En el programa de hoy, tengo el placer de entrevistar a Paloma Quintana, Nutricionista, Tecnóloga alimentaria, divulgadora y también autora del libro “Cocina, Come y pierde grasa”, que podéis encontrar en redes sociales con el nombre: @nutricionconq. En este nuevo episodio, comentamos muchos de los falsos mitos y dogmas extendidos de la nutrición y ofrecemos respuesta a aquellas dudas recurrentes respecto a si son o no son saludables ciertos alimentos, además de hablar del ayuno intermitente, los lácteos, la dieta cetogénica, la fruta, etc. No te lo pierdas y espero que te disfrutes de este nuevo episodio. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Quieres estar al corriente de todo lo relacionado con la salud? Entonces te recomiendo: Visitar mi blog en: www.elite-fitness.es Seguirme en Instagram: www.instagram.com/elite_fitness.es Seguirme en Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness.es?lang=es Adquirir mi libro: "El Manual Definitivo del Ayuno Intermitente" a través del siguiente enlace: https://www.amazon.es/manual-definitivo-del-ayuno-intermitente/dp/8468559539 O también puedes contactarme a través del correo : info@elite-fitness.es

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