# 29. BASES DEL CRECIMIENTO MUSCULAR

Episodio de [Elite Fitness, el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast), de Por Marc Romera.

- Publicado: 8 de octubre de 2022
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 29
- Audio: https://anchor.fm/s/83a2e530/podcast/play/58753585/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-8%2F289968008-44100-2-b4bf489b9b3c3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast/episodio/820183-29-bases-del-crecimiento-muscular

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio del podcast (en forma de audio-artículo), asentaremos las bases del crecimiento muscular y veremos qué factores resultan decisivos para lograr la hipertrofia. No olvides ayudarme puntuando este podcast. ------------------------------------------------------------------------------- ¿Quieres estar al corriente de todo lo relacionado con la salud? Entonces te recomiendo: Visitar mi blog en: www.elite-fitness.es Seguirme en Instagram: www.instagram.com/elite_fitness.es Seguirme en Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness.es?lang=es Adquirir mi libro: "El Manual Definitivo del Ayuno Intermitente" a través del siguiente enlace: https://www.amazon.es/manual-definitivo-del-ayuno-intermitente/dp/8468559539 Adquirir mi libro: "El Manual de la Cronobiología y los Ritmos Circadianos" a través del siguiente enlace: El Manual de la cronobiologia y los ritmos circadianos \| Marc Romera A (bubok.es) O también puedes contactarme a través del correo : info@elite-fitness.es

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