# 30. MICROBIOTA, EL ÓRGANO OLVIDADO

Episodio de [Elite Fitness, el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast), de Por Marc Romera.

- Publicado: 15 de octubre de 2022
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/83a2e530/podcast/play/59097027/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-15%2F291241034-44100-2-935fa2f539414.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast/episodio/820182-30-microbiota-el-organo-olvidado

## Sobre este episodio

En el programa de hoy hablaremos de la importancia que guarda la microbiota en nuestra salud, conoceremos sus funciones, también citaremos las principales causas de su desequilibrio o disbiosis, para finalmente ofrecer unas recomendaciones básicas para su tratamiento. Asi que ponte cómodo y disfruta del programa. -------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Quieres estar al corriente de todo lo relacionado con la salud? Entonces te recomiendo: Visitar mi blog en: www.elite-fitness.es Seguirme en Instagram: www.instagram.com/elite_fitness.es Seguirme en Tiktok: https://www.tiktok.com/@elitefitness.es?lang=es Adquirir mi libro: "El Manual Definitivo del Ayuno Intermitente" a través del siguiente enlace: https://www.amazon.es/manual-definitivo-del-ayuno-intermitente/dp/8468559539 Adquirir mi libro: "El Manual de la Cronobiología y los Ritmos Circadianos" a través del siguiente enlace: El Manual de la cronobiologia y los ritmos circadianos \| Marc Romera A (bubok.es) También puedes contactarme a través del correo : info@elite-fitness.es

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