# 35. DIETA CETOGÉNICA AL DETALLE

Episodio de [Elite Fitness, el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast), de Por Marc Romera.

- Publicado: 20 de noviembre de 2022
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/83a2e530/podcast/play/60930349/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-20%2F298168691-44100-2-cbcd658d0d8e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast/episodio/820177-35-dieta-cetogenica-al-detalle

## Sobre este episodio

En el programa de hoy, hablamos detenidamente acerca de la Dieta cetogénica, detallando algunos conceptos como : la cetosis nutricional, la cetogénesis, la gluconeogénesis, la beta-oxidación de ácidos grasos, etc. Además conoceremos como se sucede paso a paso la cetoadaptación así como daré respuesta a las preguntas más frecuentes acerca de este protocolo nutricional. Espero que os guste el programa. Por otra parte, te recuerdo que ya está a la venta mi último libro de salud “ El Manual de la cronobiología y los ritmos circadianos” que puedes encontrar a través de plataformas como Amazon, la casa del libro, la fnac, o incluso a través de la página oficial de bubok.es Ademási deseas el café de la mejor calidad, en grano, molido o en cápsulas compostables compatibles con Nespresso, utiliza el código de descuento "ELITE10" en la página web de ORISENS COFFEE: Tienda ORISENS COFFEE – Orisens Coffee Si estás buscando una jarra que filtre, depure y alcalinice el agua, 100% libre de tóxicos y Bisfenoles, con filtro ecológico y con todos los certificados de calidad, puedes utilizar el código "ELITE5" en la web de ALKANATUR : Alkanatur \| Expertos en Agua Alcalina Antioxidante

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