# 54. PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Episodio de [Elite Fitness, el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast), de Por Marc Romera.

- Publicado: 4 de julio de 2023
- Duración: 48 min
- Temporada 1, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/83a2e530/podcast/play/72968451/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-4%2F06af4be6-d908-1718-316c-748aa9b93517.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast/episodio/820158-54-preguntas-y-respuestas

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio del Podcast, de la sección “Preguntas y respuestas”, aprovecharemos para hablar acerca de lo siguiente: Vale la pena medir los cuerpos cetónicos? Deberíamos suplementarnos con magnesio? Qué tipos existen? Qué cantidad recomiendo? ¿El consumo elevado de proteína podría ser perjudicial para la salud? ¿Qué hacer para superar los antojos y por qué suceden? ¿La soja es un alimento saludable? No olvides puntuar y seguir este podcast si te ha gustado este episodio y quieres mantenerte al corriente de todo lo relacionado con la salud, el entrenamiento y la nutrición.

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