# 146. MITOCONDRIAS, LA CLAVE DE LA LONGEVIDAD

Episodio de [Elite Fitness, el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast), de Por Marc Romera.

- Publicado: 9 de abril de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a2e530/podcast/play/101022550/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-8%2F814982de-01e4-71f6-a727-8185b5efdc14.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast/episodio/820068-146-mitocondrias-la-clave-de-la-longevidad

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio vengo a hablarte acerca de qué son las mitocondrias, qué funciones cumplen y cuál es su rol en la prevención de la enfermedad y la producción de energía, así como qué estrategias podemos incluir en nuestro estilo de vida para optimizar la salud mitocondrial. Cupón de descuento ELITE10 en toda la web de WEBOTANIX: ▷ WeBotanix:Complementos Alimenticios Avalados por la Ciencia

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