# 154. MENOPAUSIA: COMBATE LOS SOFOCOS CON ÉSTOS SUPLEMENTOS!

Episodio de [Elite Fitness, el Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast), de Por Marc Romera.

- Publicado: 2 de mayo de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/83a2e530/podcast/play/102093573/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-2%2Fc103bd70-fe64-850e-7a5f-3b351fbaa036.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elite-fitness-el-podcast/episodio/820060-154-menopausia-combate-los-sofocos-con-estos-suplementos

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio vengo a hablarte acerca de qué cambios suceden en tu cuerpo a nivel hormonal en la transición entre la perimenopausia y la menopausia, así como de cuáles son los mejores suplementos para afrontar esta etapa de la mejor forma.Una vez dicho esto, no olvides puntuar positivamente este podcast para apoyar mi contenido.Por otro lado, si estás buscando la mejor marca de suplementación y fitoterapia basada en la evidencia científica, te invito a visitar la página web de Webotanix (patrocinador de éste espacio) donde dispones de un 10% de descuento en toda su web, aplicando el cupón: “ELITE10” 👇🏻:Además, tienen el mejor suplemento para la Menopausia: https://webotanix.com/producto/cannag...

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