# #39 Ansiedad: El engaño de la mente

Episodio de [Elijo Ser Luz con Iliana Zeferín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-luz-con-iliana-zeferin), de Iliana Zeferín.

- Publicado: 22 de julio de 2024
- Duración: 38 min
- Temporada 5, episodio 39
- Audio: https://anchor.fm/s/908fa378/podcast/play/89448141/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-20%2F383527557-44100-2-8ba0b297bb6ad.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-luz-con-iliana-zeferin/episodio/6097553-39-ansiedad-el-engano-de-la-mente

## Sobre este episodio

Un episodio para todas esas personas que están pasando por la ansiedad. Quise abordar este tema desde la parte energética y también a nivel de tu cerebro y tu cuerpo para darte las herramientas que te ayuden a salir rápidamente de esta energía y que puedas tener una vida de tranquilidad y calma. Ritual diario y herramientas: ¿Qué es esto? ¿Qué hago con esto? ¿Puedo cambiarlo? ¿Cómo lo cambio? Desafío: Tu desafío será hacer algo radicalmente diferente que contribuya a mover la energía de la ansiedad. Yoga, meditar, barras, etc. Envíame un mensaje en Instagram ⁠AQUÍ⁠ ⁠Descarga aquí la guía práctica "¿Cómo dejar de procrastinar tus sueños?⁠⁠⁠⁠⁠ Enlaces: Visita mi página web - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bethesoulnow.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Únete a la Membresía UNA VIDA LLENA DE VIDA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comunidad de WhatsApp Universo muéstrame⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deja aquí tus preguntas⁠⁠

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