# Aclarador MARZO (2026) - Liberar bucles

Episodio de [Elijo Ser Luz con Iliana Zeferín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-luz-con-iliana-zeferin), de Iliana Zeferín.

- Publicado: 1 de marzo de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/908fa378/podcast/play/116207416/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-1%2F03ff7834-6a0d-cdb1-c701-9c044d2a4801.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-luz-con-iliana-zeferin/episodio/6097487-aclarador-marzo-2026-liberar-bucles

## Sobre este episodio

Feliz inicio de mes comunidad! Mi sugerencias para practicarlo además de escuchar el audio son: 1. Journaling: Escrito por las mañanas entre 10 y 30 veces 2. ⁠Repetirlo 30 veces durante el día (o escucharlo) 3. ⁠Repetirlo 30 veces seguidas en un espacio a modo de meditación. Bajas barreras, relajas el cuerpo y lo repites mientras imaginas que la consciencia del aclarador entra en tu cuerpo 4. ⁠A modo de meditación caminando. Lo repites mientras das una caminata consciente (en un espacio seguro. Un parque, patio jardín o incluso tu habitación. No lo hagas atravesando calles). Bajas barreras y cada paso visualizas que la energía del aclarador entra en tu cuerpo. 5. ⁠MODO KAMIKAZE: Repetirlo 100 veces al día!! ¿Qué se requiere para que estos aclaradores nos contribuyan a actualizar nuestra realidad y ser la expansión que estamos buscando? ⁠⁠⁠⁠⁠ \*Descarga los wallpapers para tu teléfono AQUÍ ⁠⁠⁠⁠⁠

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