# Tú primer y gran amor eres tú! Construyendo autoestima con Mariela Encarnación

Episodio de [Elijo ser feliz. El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast), de Uforia Podcasts.

- Publicado: 29 de mayo de 2025
- Duración: 56 min
- Temporada 7, episodio 10
- Audio: https://univision.simplecastaudio.com/a02a0d95-fd47-4443-b15a-742936280d53/episodes/9c72dafb-b3b9-4e29-bd3f-de262a3d76b5/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=a02a0d95-fd47-4443-b15a-742936280d53&awEpisodeId=9c72dafb-b3b9-4e29-bd3f-de262a3d76b5&feed=leMLzF34
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/247475-tu-primer-y-gran-amor-eres-tu-construyendo-autoestima-con-mariela-encarnacion

## Sobre este episodio

Bienvenidos a Elijo Ser Feliz. En el episodio de hoy hablaremos del autoestima y el amor propio. Vivimos en una sociedad que muchas veces nos lleva a olvidarlo, desde las críticas que recibimos de niños hasta convertirnos en nuestros peores jueces. Hoy queremos invitarte a reconectar contigo, a cuidarte, a valorarte y a entender que no existe la perfección, pero sí el amor con el que podemos transformarnos cada día. Además, compartiremos herramientas para fomentar este amor propio en nuestros hijos. Y para ello nos acompaña una mujer con una amplia trayectoria en los medios de comunicación, Mariela Encarnación, quien revelará sus claves para cultivar una relación sana con uno mismo y nos brinda un evento “Self Love Picnic” que nos invita a reconectar con nosotr@s y amarnos de verdad.

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