# Elijo ser feliz. El Podcast Podcast en español de Uforia Podcasts. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast ## Sobre el podcast Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 154 - Primer episodio: 27 de septiembre de 2023 - Último episodio: 21 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 4,0 al mes - Duración habitual: 52 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Historia - Índice Escuchario: 11,5 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 99 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 25 (5). ## Dónde escucharlo - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-elijo-ser-feliz-the-podcast_sq_f12287609_1.html - Web oficial: https://elijo-ser-feliz-the-podcast.simplecast.com - RSS: https://feeds.simplecast.com/leMLzF34 ## Últimos episodios - [La edad SÍ importa. Lo que toda mujer debe saber, con la Dra. Alexandra Jauregui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/78631685-la-edad-si-importa-lo-que-toda-mujer-debe-saber-con-la-dra-alexandra-jauregui) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 06 min: ¿Sientes que tu cuerpo ya no responde igual? Cansancio, calorones o hot flashes, insomnio, olvidos, neblina mental, dolor en las articulaciones y más ¿Y si esta etapa, en lugar de ser el inicio del “deterioro”, pudiera… - [¿Quieres más abundancia? Empieza a pensar como millonario \| Randy García\|](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/2405762-quieres-mas-abundancia-empieza-a-pensar-como-millonario-randy-garcia) · 14 de octubre de 2026 · 1 h 07 min: ¿Y si el primer paso para vivir en abundancia no fuera tener más dinero, sino cambiar la manera en que piensas, sientes y te relacionas con él? - [Péptidos: lo que debes saber ANTES de usarlos \| Dr. Bayter, mitos, riesgos y beneficios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/2040772-peptidos-lo-que-debes-saber-antes-de-usarlos-dr-bayter-mitos-riesgos-y) · 7 de octubre de 2026 · 1 h 03 min: Los péptidos están en boca de todos. Se habla de ellos para bajar de peso, mejorar la energía, el bienestar y la apariencia, e incluso para “optimizar” nuestro cuerpo. Pero ¿qué son realmente? ¿Funcionan? ¿Son seguros?… - [Lena Burke: cómo la música sana cuando la vida te rompe por dentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/1834880-lena-burke-como-la-musica-sana-cuando-la-vida-te-rompe-por-dentro) · 30 de septiembre de 2026 · 53 min: Lena Burke tiene una voz que llega al alma. Y no es casualidad, es hija de Malena Burke y nieta de Elena Burke, dos leyendas de la música cubana. Pero detrás de esa luz y ese legado hay una historia de dos exilios, un… - [De pobre a estrella Michelin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/247408-de-pobre-a-estrella-michelin) · 23 de septiembre de 2026 · 1 h 03 min: Álvaro Pérez Miranda creció en una zona humilde de Valencia, Venezuela. A los 18 años se fue solo a Florencia sin dinero y sin hablar italiano. Lo que vino después es una historia de excelencia, disciplina y el poder de… - [Juan Pablo Dos Santos: de perder sus piernas a dar esperanza a Venezuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/247409-juan-pablo-dos-santos-de-perder-sus-piernas-a-dar-esperanza-a-venezuela) · 16 de septiembre de 2026 · 59 min: Hoy, Juan Pablo regresa a Elijo Ser Feliz, y lo hace en uno de los momentos más difíciles que ha vivido Venezuela. Desde el día "1" de los terremotos, estuvo en primera línea acompañando a niños amputados y sus… - [Dra. Laura Gámez: el poder de tu mente para transformar tu salud y tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/247410-dra-laura-gamez-el-poder-de-tu-mente-para-transformar-tu-salud-y-tu-vida) · 9 de septiembre de 2026 · 1 h 05 min: ¿Y si tu mente tiene más poder sobre tu salud de lo que te han enseñado? La Dra. Laura Gámez, médica especialista en medicina cuántica con más de 25 años estudiando al ser humano, llega a Elijo Ser Feliz con un mensaje… - [Multiplica tu dinero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/247411-multiplica-tu-dinero) · 2 de septiembre de 2026 · 53 min: Christian Villar llegó a Estados Unidos con deudas. Hoy es conferencista internacional, inversionista y fundador de la academia “Whatever It Takes” y su mensaje es claro: cualquiera puede generar dinero, sin importar de… - [La tiranía de la felicidad: ¿Por qué la tristeza cura?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/247412-la-tirania-de-la-felicidad-por-que-la-tristeza-cura) · 26 de agosto de 2026 · 1 h 15 min: ¿Y si la presión de "tener que ser feliz" es justo lo que te impide sanar? José González, psicólogo español experto en duelo y autor de "La tristeza cura", nos habla de la tiranía de la felicidad: esa exigencia social… - [Medicina energética y chakras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elijo-ser-feliz-el-podcast/episodio/247413-medicina-energetica-y-chakras) · 19 de agosto de 2026 · 1 h 03 min: El cortisol en exceso es un veneno para tu cuerpo. 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