# Ep 06 ¿OTRO día de ATRACÓN?

Episodio de [Eleva tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida), de Paco Martinez Cano.

- Publicado: 26 de abril de 2023
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/de2b7274/podcast/play/69343808/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-26%2Fe30581bf-1623-695d-d3ed-3b1de6bba908.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039140-ep-06-otro-dia-de-atracon

## Sobre este episodio

En este video te cuento como fue otro día de atracón, pero más que eso, te hablo sobre algunas técnicas que he estado implementando para sanarme interiormente y así poder estar más tranquilo cuando soy víctima de estos episodios. En verdad espero que este video sea de ayuda para ti, y encuentres en el alguna joya que te ayude a sanar como lo estoy haciendo yo. ________________________________________________________________________________ MIS REDES SOCIALES INSTAGRAM - https://instagram.com/paco_martinez_ca?igshid=NTdlMDg3MTY= TIK TOK - https://www.tiktok.com/@paco_mtz_cano?_t=8aJdVebgOQQ&_r=1 TWITTER - https://twitter.com/paco_martinez_c ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Soy multifacético 🪩 así que aquí habrá de TODO 💪🏽🔥 Gracias por tus likes ❤️ y por compartir 🔄 Espero 🙏🏽 que de una u otra manera, mi contenido te ayude, te inspire, te enseñe o te entretenga, ☝🏽puedes seguirme y/o suscribirte para más 😃 ✨🫶🏽🙏🏽 DIOS TE BENDIGA Y LLENE TU VIDA DE LUZ, AMOR Y SABIDURÍA🙏🏽🫶🏽✨ CANCIÓN DE FONDO USADA EN VIDEOS DE ESTILO DE VIDA: ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔻 "Alex Productions - Fashion" is under a Creative Commons (CC-BY 3.0) license Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/bkc-fashion 🔺 🔻 🎶 Canción: Riddiman - Tranquillity Música proporcionada por MSC: https://bit.ly/msc-lofi 🔺 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CANCIÓN DE FONDO USADA EN LOS VIDEOS DE FINANZAS 🔻 FINANCE by Alex-Productions https://soundcloud.com/alexproduction... Creative Commons Attribution 3.0 Unported License 🔺 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CANCIÓN USADA EN LOS VIDEOS FITNESS 🔻 Music by Alex Productions Tema: Lo Fi Chill Hip Hop Vlog https://soundcloud.com/alexproduction... https://creativecommons.org/licenses/... 🔺 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CANCIÓN DE FONDO USADA EN LOS VIDES DE REPOSTERÍA Y RECETAS 🔻 ~~Roa Music~~ ▶YouTube / roamusic ▶Spotify https://open.spotify.com/artist/1ETpo... ▶Soundcloud https://soundcloud.com/roa_music1031 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ► Descarga gratuita: Roa - Feel Better https://hypeddit.com/track/bahyrf ► Licencia / leer antes de usar su música: https://creativecommons.org/licenses/... ► Soporte ~~Roa Music~~ ▶YouTube: / roamusic ▶Spotify: https://open.spotify.com/artist/1ETpo... ▶Soundcloud: https://soundcloud.com/roa_music1031 ▶Instagram: https://www.instagram.com/roa__music/ ▶Twitter: https://twitter.com/Roa__Music ▶Patron: https://www.patreon.com/RoaMusic ▶Contact: contact.roamusic.yt@gmail.com -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Anterior: [Ep 05 Define tus objetivos antes que tus músculos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039141-ep-05-define-tus-objetivos-antes-que-tus-musculos)
Siguiente: [Ep 07 ¿Por que COMENZAR los días 1ro's?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039139-ep-07-por-que-comenzar-los-dias-1ro-s)

## Últimos episodios de Eleva tu vida

- [EP 67 La motivación se acaba… ¿Y entonces qué? 🔥 \| Disciplina y constancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039079-ep-67-la-motivacion-se-acaba-y-entonces-que-disciplina-y-constancia) · 16 de octubre de 2026 · 9 min
- [EP 66 Nadie vendrá a salvarte \| La reflexión que el Mundial 2026 me dejó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039080-ep-66-nadie-vendra-a-salvarte-la-reflexion-que-el-mundial-2026-me-dejo) · 1 de agosto de 2026 · 7 min
- [EP 65 Despertar espiritual NO es bonito: lo que nadie te dice del trabajo interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039081-ep-65-despertar-espiritual-no-es-bonito-lo-que-nadie-te-dice-del-trabajo) · 30 de abril de 2026 · 29 min
- [EP 64 ¿Por qué te molesta lo que publico? \| Crítica, redes y responsabilidad social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039082-ep-64-por-que-te-molesta-lo-que-publico-critica-redes-y-responsabilidad-social) · 2 de abril de 2026 · 2 h 17 min
- [EP 63 El frío NO es mental… pero tu mente decide cómo lo vives](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039083-ep-63-el-frio-no-es-mental-pero-tu-mente-decide-como-lo-vives) · 18 de marzo de 2026 · 10 min