# Eleva tu vida Podcast en español de Paco Martinez Cano. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida ## Sobre el podcast Soy chef repostero, músico, emprendedor financiero, amante del ejercicio y de la dieta low carb, apasionado del conocimiento y de la filosofía, digamos que soy un pensardor en proceso, y estoy subiendo contenido sobre mis experiencias de vida, tales como mi paso por un cambio de hábitos para sanar mi TCA (trastorno por atracón) y mejorar mi salud, mi resistencia, mi motivación, mi amor propio, mi templanza, mi relación conmigo mismo, con mi familia, con mi entorno, con mis amigos, con la existencia. Me gusta cuestionarme todo y tratar de salir de mi zona de confort, abandonar los paradigmas, c ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 68 - Primer episodio: 24 de abril de 2023 - Último episodio: 16 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,2 al mes - Duración habitual: 19 min - Temáticas: Fitness, Salud, Cultura - País: México - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 29 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paco-martinez-cano - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-eleva-tu-vida_sq_f12497215_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paco-martinez-cano - RSS: https://anchor.fm/s/de2b7274/podcast/rss ## Últimos episodios - [EP 67 La motivación se acaba… ¿Y entonces qué? 🔥 \| Disciplina y constancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039079-ep-67-la-motivacion-se-acaba-y-entonces-que-disciplina-y-constancia) · 16 de octubre de 2026 · 9 min: 🔥 La motivación te enciende, la disciplina te mantiene y la constancia te transforma.Muchos quieren cambiar su vida, pero pocos están dispuestos a seguir trabajando por ello cuando las ganas desaparecen.Porque ser… - [EP 66 Nadie vendrá a salvarte \| La reflexión que el Mundial 2026 me dejó](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039080-ep-66-nadie-vendra-a-salvarte-la-reflexion-que-el-mundial-2026-me-dejo) · 1 de agosto de 2026 · 7 min: ¿Y si los memes del Mundial esconden una verdad mucho más profunda?Durante semanas vimos frases como: \*"que nos venguen"\*, \*"ojalá alguien elimine al que nos sacó"\*. Aunque forman parte del humor y de la pasión… - [EP 65 Despertar espiritual NO es bonito: lo que nadie te dice del trabajo interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039081-ep-65-despertar-espiritual-no-es-bonito-lo-que-nadie-te-dice-del-trabajo) · 30 de abril de 2026 · 29 min: ¿Qué es realmente el despertar espiritual? ¿De verdad las ceremonias, la ayahuasca o la meditación te transforman… o solo te muestran lo que ya sabes? En este episodio de Eleva tu Vida, te hablo sin filtros sobre mi… - [EP 64 ¿Por qué te molesta lo que publico? \| Crítica, redes y responsabilidad social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039082-ep-64-por-que-te-molesta-lo-que-publico-critica-redes-y-responsabilidad-social) · 2 de abril de 2026 · 2 h 17 min: En este episodio me acompaña mi amigo Pío Chávez, licenciado en Sociología, una voz directa y sin filtros que ha generado conversación, incomodidad y reflexión en nuestra comunidad.Hablamos de temas que no siempre son… - [EP 63 El frío NO es mental… pero tu mente decide cómo lo vives](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039083-ep-63-el-frio-no-es-mental-pero-tu-mente-decide-como-lo-vives) · 18 de marzo de 2026 · 10 min: ¿El frío es mental? No exactamente… el frío se siente, es real, es físico.Lo que sí es mental es la forma en que decides enfrentarlo.En este video reflexiono sobre cómo nuestra mente interpreta las incomodidades: el… - [EP 62 Esto me hubiera gustado saber antes de emprender (charla real para jóvenes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039084-ep-62-esto-me-hubiera-gustado-saber-antes-de-emprender-charla-real-para-jovenes) · 6 de febrero de 2026 · 19 min: En esta charla comparto lecciones reales de vida, dinero y emprendimiento que aprendí trabajando casi 30 años en un negocio familiar, creando proyectos propios y equivocándome muchas veces en el camino.Hablamos de:\* Por… - [EP 61 Farmacología deportiva: lo que ganas rápido… lo pagas caro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039085-ep-61-farmacologia-deportiva-lo-que-ganas-rapido-lo-pagas-caro) · 6 de enero de 2026 · 2 h 12 min: En este episodio de Eleva tu Vida, Paco conversa con Miguel Lara Rodríguez, ingeniero químico con experiencia en la industria alimentaria, farmacéutica, biotecnológica y docente, para abordar uno de los temas más… - [EP 60 Cuando quieras rendirte, recuerda esto…](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodio/7039086-ep-60-cuando-quieras-rendirte-recuerda-esto) · 5 de diciembre de 2025 · 35 min: “Hay momentos en los que pienso en dejar todo: el podcast, las redes, el esfuerzo constante. 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Jorge Valentín, un joven emprendedor que ha construido una vida increíble a travésde una disciplina… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-vida/episodios ## Quién lo hace - Paco Martinez Cano ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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