# EP#51 - Superando la negatividad: descubre cómo manejar tus pensamientos

Episodio de [Eleva tu mirada con Vane](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane), de Vane Rodriguez.

- Publicado: 25 de octubre de 2023
- Duración: 29 min
- Temporada 2, episodio 94
- Audio: https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/77681433/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-9-25%2Fc9d424b3-1261-d4b0-ed29-4317a4706c44.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773702-ep-51-superando-la-negatividad-descubre-como-manejar-tus-pensamientos

## Sobre este episodio

¡Hola, hola y Bienvenida! La semana pasada hice una trivia en historias de Intagram para preguntar a las mujeres de la comunidad ¿cómo las podía ayudar? y una de las respuestas fue: “cómo no dejarme llevar por los pensamientos negativos, qué hago cuando los tengo” Entonces, en el episodio del día de hoy te comparto mi breve receta para no dejarte llevar por los pensamientos poco placenteros (negativos) y así conectar con tu aquí y ahora. ¿Estás lista para conocerla? Entonces, andiamo! Y si deseas que sigamos en contacto haz click aquí y súmate a mi boletín semanal “MENOS ESTRÉS, MÁS CONTENTA” y recibe de regalo "5 PASOS PARA LIBERARTE DEL AUTOBOICOT Y CONECTAR CON TU PODER INTERIOR" Por último, si te gustó este episodio activa campanita y dale like para que más mujeres como vos conecten con su potencial.

Anterior: [EP#50 – La pregunta por la que tienes que empezar para conectar con tu bienestar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773703-ep-50-la-pregunta-por-la-que-tienes-que-empezar-para-conectar-con-tu-bienestar)
Siguiente: [EP#52 - Descubre las 5 Preguntas para Evaluar tu Día y elevar tu vibra.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773701-ep-52-descubre-las-5-preguntas-para-evaluar-tu-dia-y-elevar-tu-vibra)

## Últimos episodios de Eleva tu mirada con Vane

- [EP #115 — De absorber todo lo del entorno a discernir lo que realmente es tuyo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773638-ep-115-de-absorber-todo-lo-del-entorno-a-discernir-lo-que-realmente-es-tuyo) · 29 de julio de 2026 · 14 min
- [EP #114 — De buscar que te vean a confiar en lo que ya sos (Especial para proyectoras)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773639-ep-114-de-buscar-que-te-vean-a-confiar-en-lo-que-ya-sos-especial-para) · 22 de julio de 2026 · 18 min
- [EP #113 — Cómo dejar de sentir que tenés que empujar las cosas para que algo pase — Especial para manifestadoras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773640-ep-113-como-dejar-de-sentir-que-tenes-que-empujar-las-cosas-para-que-algo-pase) · 15 de julio de 2026 · 14 min
- [EP #112 - El agotamiento no es igual para todas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773641-ep-112-el-agotamiento-no-es-igual-para-todas) · 8 de julio de 2026 · 17 min
- [EP#111 — Cuántas veces acallamos lo que sentimos para seguir funcionando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773642-ep-111-cuantas-veces-acallamos-lo-que-sentimos-para-seguir-funcionando) · 1 de julio de 2026 · 16 min