# EP #106 – Cómo dejar de ser tan rígida sin sentir que las cosas ya no te importan

Episodio de [Eleva tu mirada con Vane](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane), de Vane Rodriguez.

- Publicado: 27 de mayo de 2026
- Duración: 11 min
- Temporada 5, episodio 106
- Audio: https://anchor.fm/s/7c57e348/podcast/play/119047920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-25%2F20913263-c725-7ac2-269e-3797d57f3772.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/eleva-tu-mirada-con-vane/episodio/11773647-ep-106-como-dejar-de-ser-tan-rigida-sin-sentir-que-las-cosas-ya-no-te-importan

## Sobre este episodio

No se trata de soltar todo ni de dejar de ser organizada. Se trata de aprender a notar cuándo tu estructura te sostiene y cuándo te aprisiona. Esa diferencia, aunque sutil, lo cambia todo por dentro. En este episodio vas a descubrir: Qué diferencia hay entre planificar desde el disfrute y planificar desde la ansiedad Cómo construir flexibilidad sin irte al extremo del caos Un ejercicio concreto para empezar a soltar de a poco sin que todo se caiga Si algo de lo que escuchaste te movió por dentro, podés escribirme a: 📩 Vane Rodriguez

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