# Como dejar de procrastinar definitivamente \| Solving the Procrastination Puzzle de Timothy A. Pychyl

Episodio de [Elemental Podcast \| Finanzas Personales, Productividad y Estilo de Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elemental-podcast-finanzas-personales-productividad-y-estilo-de-vida), de Pedro García-Huidobro y Santiago Allamand.

- Publicado: 27 de febrero de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/dd45f2e4/podcast/play/83261106/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-27%2F368952840-44100-2-153a40d1736a8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elemental-podcast-finanzas-personales-productividad-y-estilo-de-vida/episodio/7609614-como-dejar-de-procrastinar-definitivamente-solving-the-procrastination-puzzle-de

## Sobre este episodio

La procrastinación es un problema que, como a muchos, me ha perseguido toda la vida. Por eso, quería compartir con ustedes el mejor libro sobre el tema que leí durante mis vacaciones. Mas sobre Productividad El Proyecto de la Productividad de Chris Bailey: https://youtu.be/WdVxNJiO1Qk ¡¡Creamos una Masterclass de Principios de Productividad!! 😁🍍: https://www.udemy.com/course/masterclass-principios-de-productividad/?referralCode=14CCA5942C803B401344 Mas sobre Hábitos Hábitos Atómicos de James Clear: https://youtu.be/O5ldpF4k3wo Pequeños Hábitos, Grandes Resultados: https://www.udemy.com/course/pequenos-habitos-grandes-resultados/?referralCode=20D174CF717331F028DE 😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a \[https://www.patreon.com/elementalpodcast\] 🌐\|Nuestra página\|: \[http://www.elementalpodcast.cl/\] 📷\|Instagram\|: \[https://www.instagram.com/elementalpodcast/\] 🎥\|Youtube\|: \[https://www.youtube.com/c/ElementalPodcastClubdeAprendizaje\] 🎙️\|Subscríbete en Spotify\|: \[https://buff.ly/2x0X8KA\] 🎙️\|Subscríbete en iTunes\|: \[https://buff.ly/2BKkvgf\] 🎙️\|Subscríbete en Stitcher\|: \[https://buff.ly/2GYSu5H\] 🎙️\|Subscríbete en Podbean\|: \[https://buff.ly/2H0Uw5p\] 🎙️\|Subscríbete en GooglePodcast\|: \[https://buff.ly/2GIzUj2\] ⏰ \|Time Stamps\| 00:21 De que trata el libro 00:52 Estructura del libro 01:15 Que es la Procrastinación 01:34 Solución a la Procrastinación 03:17 Descifrar la procrastinación 05:38 Cierre Agradecimientos especiales a: 🎥 \|Producción\|: JP2 Producciones @jp2producciones 🌐 \|Redes y Comunicaciones\|: Sol Prieto e Isa Espinoza \|Música Intro\|: Osvaldo Guzmán \|Sonidos Adicionales\|: Osvaldo Guzmán \|Musica Cierre\|: ”Rollin at 5" Kevin MacLeod \[incompetech.com\] Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License \[http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/\]

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