# La noche oscura del alma: cómo volví a mí

Episodio de [Elegir sin miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elegir-sin-miedo), de Sofi Molina.

- Publicado: 2 de marzo de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f8d6d500/podcast/play/116255913/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F419104495-44100-2-4593d4991ecaa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elegir-sin-miedo/episodio/5669288-la-noche-oscura-del-alma-como-volvi-a-mi

## Sobre este episodio

En este episodio de Elegir Sin Miedo , te comparto uno de los procesos más profundos y retadores que he vivido en los últimos meses: una etapa de agotamiento, vacío, desconexión y pérdida de identidad que me llevó a atravesar lo que hoy reconozco como una noche oscura del alma . Te cuento cómo pasé de estar creando, viajando y llena de proyectos, a sentirme sin energía, sin motivación y sin claridad sobre quién era o hacia dónde iba. También te comparto el momento en el que entendí que no todo se resuelve haciendo más, sino aprendiendo a parar, contemplar y estar presente con lo que realmente estás viviendo. Hablamos de vulnerabilidad, gratitud, salud, presencia y de cómo incluso en medio del caos interior puede abrirse una nueva posibilidad. Si estás viviendo una etapa de cambio, cansancio emocional o transformación profunda, este episodio puede recordarte que también hay poder en detenerte, sentir y elegirte sin miedo. ✨ Descubre más herramientas para crear tu vida sin límites ✨📞 Contacto directo:📧 Correo: hola@tucoachdeposibilidades.com📱 WhatsApp: +52 33 2353 1200🌐 Web: https://tucoachdeposibilidades.com💫 Mentorías Energéticas 1:1 para emprendedoras👉 Más info aquí: https://linktr.ee/tucoachdeposibilidades🎓 Clases, sesiones y certificaciones de Access👉 Consulta fechas y detalles: https://linktr.ee/tucoachdeposibilidades🌟 Healy: tecnología de frecuencias para tu bienestar👉 Más info: https://linktr.ee/tucoachdeposibilidades💫 Conecta conmigo en redes sociales:Instagram → https://instagram.com/tucoachdeposibilidadesTikTok → https://tiktok.com/@tucoachdeposibilidadesYouTube → https://youtube.com/@tucoachdeposibilidades

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