# 11. Hablemos de Mindfulness

Episodio de [ElCamino Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast), de Daniel Ruiz.

- Publicado: 30 de marzo de 2026
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/10d5a9318/podcast/play/117668655/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-30%2F421023543-44100-2-fd52bbf3f8b3c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872516-11-hablemos-de-mindfulness

## Sobre este episodio

Mindfulness o Atención plena es la base de este podcast. Este episodio busca aclarar y definir mejor el concepto para que de esta forma puedan conectar mejor con lo que es, con la esencia del Mindfulness. Desde ahí partimos a construir , entrenar, aprender, y no abandonar el camino.

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