# 19. Reduce la ansiedad (Meditación guiada frente al Mar)

Episodio de [ElCamino Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast), de Daniel Ruiz.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/10d5a9318/podcast/play/120260364/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2F424514896-44100-2-4eaff0e198569.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872508-19-reduce-la-ansiedad-meditacion-guiada-frente-al-mar

## Sobre este episodio

Reduce la ansiedad con esta meditación guiada. Viajaremos a un espacio de calma que a muchos nos brinda paz: Frente al mar en un atardecer/noche.

Anterior: [18. Vida perfecta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872509-18-vida-perfecta)
Siguiente: [20. Procrastinación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872507-20-procrastinacion)

## Últimos episodios de ElCamino Podcast

- [30. Deja de forzar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872497-30-deja-de-forzar) · 24 de agosto de 2026 · 15 min
- [29. Interrupción Divina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872498-29-interrupcion-divina) · 17 de agosto de 2026 · 12 min
- [28. Lo que se derrama: ¿Con qué llenas tu copa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872499-28-lo-que-se-derrama-con-que-llenas-tu-copa) · 10 de agosto de 2026 · 11 min
- [27. La Espiral: crecer & reestructurarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872500-27-la-espiral-crecer-reestructurarse) · 29 de julio de 2026 · 13 min
- [26. Criaturas Extraordinariamente Brillantes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/elcamino-podcast/episodio/6872501-26-criaturas-extraordinariamente-brillantes) · 20 de julio de 2026 · 12 min