# 11. Tolerancia al dolor

Episodio de [El vuelo del árbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol), de Joaquín Muñoz Lara.

- Publicado: 18 de junio de 2024
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/f42f7278/podcast/play/88113765/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Ff42f7278%2F88113765%2Ffe1bf29413e513416852ffe21e87e3a6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532490-11-tolerancia-al-dolor

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces y por cuánto tiempo has tolerado un dolor y un sufrimiento innecesarios en tu vida? En este capítulo, hablaremos de esa tolerancia al dolor que existe en muchas personas, intentando comprender el posible origen de ese patrón y qué podemos hacer para cambiar la situación. Entre otros aspectos, hablaremos de: el posible origen de esa tolerancia al dolor (traumas heredados, traumas propios, creencias limitantes), normalizar el dolor y el sufrimiento cuando no debería ser algo normal en nuestras vidas, el umbral del dolor de cada persona, las nuevas generaciones en relación a la tolerancia al sufrimiento, en qué aspectos de mi vida me afecta esa tolerancia al dolor (trabajo, relaciones, amistad, familia), la importancia de trabajarnos y sanar para que el dolor solo forme parte del camino y no sea el camino en sí. Por último, como siempre, os dejaré algunos tips para que continuéis en vuestro camino hacia la sanación.

Anterior: [10. Recupera tu voz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532491-10-recupera-tu-voz)
Siguiente: [12. Emociones y Trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532489-12-emociones-y-trauma)

## Últimos episodios de El vuelo del árbol

- [134. La ley del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/146978898-134-la-ley-del-espejo) · 27 de octubre de 2026 · 55 min
- [133. Anestesiarse en lugar de sentir, sostener y sanar el dolor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/50088061-133-anestesiarse-en-lugar-de-sentir-sostener-y-sanar-el-dolor) · 20 de octubre de 2026 · 57 min
- [132. Todas las personas cometemos errores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532369-132-todas-las-personas-cometemos-errores) · 13 de octubre de 2026 · 52 min
- [131. El Universo es justo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532370-131-el-universo-es-justo) · 6 de octubre de 2026 · 51 min
- [130. La sabiduría que nos trae la tristeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532371-130-la-sabiduria-que-nos-trae-la-tristeza) · 29 de septiembre de 2026 · 56 min