# 75. La importancia de la coherencia interna

Episodio de [El vuelo del árbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol), de Joaquín Muñoz Lara.

- Publicado: 9 de septiembre de 2025
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 75
- Audio: https://anchor.fm/s/f42f7278/podcast/play/107930637/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-6%2F407014034-44100-2-14c92061644ff.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532426-75-la-importancia-de-la-coherencia-interna

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces eres realmente coherente contigo mismx? ¿Qué significa para ti ser coherente contigo mismx? La coherencia interna es esencial para nuestra felicidad y propósito en la vida. Desde pequeñxs, aprendemos a adaptarnos a nuestro entorno para sobrevivir, creando un personaje con el que luego nos sentimos identificados, hasta que vamos sanando y recordando quiénes somos en realidad. Es ahí donde la coherencia interna empieza a manifestarse. Sanando, sintiendo, respirando, mirando hacia dentro. Si tomas consciencia, serán quizá muchas las veces en las que no estás siendo coherente al 100% con lo que piensas, sientes y haces. O quizá sí porque ya hayas sanado muchas cosas. Y aún así, todxs tenemos heridas y traumas que nos afectan hasta que los vamos sanando, desde los cuales nos movemos, no respetando así lo que realmente es coherente en nuestro interior. Si te apetece continuar sanando y conectar con tu coherencia interior, será un placer compartir este capítulo contigo. ¡Que lo disfrutes!

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