# 81. Déjame decirte que fuiste, eres y siempre serás suficiente

Episodio de [El vuelo del árbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol), de Joaquín Muñoz Lara.

- Publicado: 21 de octubre de 2025
- Duración: 51 min
- Temporada 1, episodio 81
- Audio: https://anchor.fm/s/f42f7278/podcast/play/109768948/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-16%2F409387960-44100-2-5f3629fe4f5e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532420-81-dejame-decirte-que-fuiste-eres-y-siempre-seras-suficiente

## Sobre este episodio

Sí, lo que lees. Quizá te hicieron sentir que no eras suficiente cuando eras pequeñx. Quizá has revivido esa sensación una y otra vez a lo largo de tu vida. Intentando adaptarte y dar lo mejor de ti mismx para, finalmente, poder sentir que eres suficiente. Y quizá eso nunca ha llegado. Y es que, en realidad, siempre lo fuiste. Lo eres. Lo serás. No solo eres suficiente, sino que eres mucho más que suficiente. Eres perfectx tal y como eres. Y desde ahí, construyes. Desde ahí, te expandes y creces. Desde la aceptación plena de quién eres. Nadie nace pensando o sintiendo que no es suficiente. Eso lo aprendemos en nuestra infancia, en la mayoría de los casos, y desde ahí construimos un personaje para encajar en las expectativas, juicios y miedos de los demás, desde nuestra herida de falta de amor. Es el momento de quererte tal y como eres, de amarte, de respetarte, de ser consciente de que siempre fuiste, eres y serás suficiente. ¿Te apetece que comencemos este bonito viaje juntxs?

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