# 90. Conversaciones incómodas

Episodio de [El vuelo del árbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol), de Joaquín Muñoz Lara.

- Publicado: 23 de diciembre de 2025
- Duración: 55 min
- Temporada 1, episodio 90
- Audio: https://anchor.fm/s/f42f7278/podcast/play/112982280/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-22%2F414830366-44100-2-008a2af9078ba.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-vuelo-del-arbol/episodio/5532411-90-conversaciones-incomodas

## Sobre este episodio

¿Cuántas conversaciones has evitado por miedo? ¿Cuántas palabras te has tragado por no molestar? ¿Cuántas veces has tenido miedo a que se vaya la otra persona si decías lo que sentías? Podría hacerte muchas otras preguntas... La realidad es que evitamos en gran medida conversaciones importantes para nosotrxs por miedos que conectan con nuestros traumas y experiencias previas. Dejamos nuestras emociones y necesidades a un lado buscando el "amor" a cualquier precio, pero la realidad es que amarnos es permitirnos esas conversaciones incómodas, en las cuáles nos permitimos expresar cómo nos hemos sentido y qué necesitamos sobre la situación con esa persona. Y esto, es un ahorro de tiempo, dolor y sufrimiento descomunales, por no hablar del gran acto de amor que supone escucharnos, sentirnos y ser coherentes con quiénes somos, cosa que también le estamos regalando a la otra persona cuando expresamos lo que sentimos y necesitamos, ya que si no, en realidad, estamos ocultando o mintiendo, al otro y a nosotrxs mismxs. Te dejaré finalmente unos tips como siempre para que continuemos sanando, evolucionando y construyendo juntos. ¡Que lo disfrutes!

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