130. La sabiduría que nos trae la tristeza

La tristeza es una emoción tan importante como todas las demás. Muchas veces tenemos miedo de sentirla porque no es una emoción tan agradable como otras o por miedo a quedarnos ahí en ella eternamente. La realidad es que, como toda emoción, debemos permitirnos sentirla por diferentes motivos. Reprimir emociones nos enferma y, además, toda emoción trae un mensaje potente y, en el caso de la tristeza, muchas veces ese mensaje es más positivo de lo que quizá puedas creer. Ya que a veces esa tristeza muestra un duelo interno, la muerte del Ego, la muerte del personaje, la muerte de una parte de nosotrxs que ya no tiene cabida. Que quizá lleva muchos años ahí para buscar el amor que no tuvimos fuera pero que, a día de hoy, debe morir para comenzar a amarnos a nosotrxs mismxs. Por lo tanto, la tristeza no siempre nos indica algo "malo", sino que muchas veces es el inicio de un duelo sano que nos lleva a abrazar quienes realmente somos. Por ello, hoy le dedicamos a la tristeza el lugar que se merece. ¿Te animas a darle su espacio conmigo? ¡Espero que te ayude en tu camino! Ya sabes que, si lo sientes, puedes ayudar al pódcast a través del siguiente enlace: https://ko-fi.com/joaquinmunozlara. ¡Muchas gracias!